Eine Infektion, die auf der Oberfläche der Vaginalschleimhaut auftritt, wird als bakterielle Vaginose oder BV bezeichnet. Die Krankheit wird durch ein Überwachsen von Bakterien und Pilzen in der Vagina verursacht und manifestiert Symptome wie geschwollene Vaginalmembranen, einen fauligen Fischgeruch und eine abnorme schwere Entladung, die in der Farbe zu einer grauen Farbe klar erscheint.
Bakterielle Vaginose wird durch viele Faktoren wie Stress, geringe Vitaminzufuhr, ungesunde Ernährung, schwankende Hormone und Schwangerschaft ausgelöst. Der Konsum von Lebensmitteln mit ausreichenden Mengen an Vitamin C, A, E, B6, Folsäure und Mineralstoffen wie Zink, Magnesium und Eisen hilft, eine unangenehme Infektion der BV zu verhindern.
Vitamine sind essentiell für einen gesunden Körper, besonders im Kampf gegen bakterielle Vaginose. Eine Anzahl dieser Vitamine enthält Vitamin C, ein Molekül gegen freie Radikale, das für die Stärkung des körpereigenen Immunsystems, die Reparatur von Gewebe, die Verbesserung der Eisenaufnahme und den Schutz der inneren Membranen des Körpers verantwortlich ist. Vagina durch das abnormale Wachstum von Bakterien.
Außerdem Vitamin A, das dem Immunsystem mehr Stärke und Stabilität verleiht und die Haut, die Schleimhäute und die Zellgesundheit erhält; Vitamin E, ein weiteres Antioxidans wie Vitamin C, das Zell- und Gewebeschäden repariert und gleichzeitig die Schmerzen lindert, die mit der Infektion einhergehen.
Darüber hinaus hilft Vitamin B6, das für eine gesunde Zellbildung und Linderung von Bauchkrämpfen sorgt, und Folsäure (Folsäure + Vitamin B9), die neben der Stärkung der Gebärmutteroberfläche auch das Blut fördert in der Leichtigkeit der Verabreichung von Sauerstoff an Zellen für die Aufrechterhaltung der normalen Zellfunktion und ist auch ein Immunsystem Booster, das hilft, das Risiko der Entwicklung schwerer VB zu reduzieren.
Eine besondere Erwähnung für Vitamin D3 wird für schwangere Frauen als wesentlich erachtet, da die Wahrscheinlichkeit, bakterielle Vaginose zu erwerben, in der Gruppe größer ist. Ein Mangel an Vitamin D3 setzt eine schwangere Frau der Entwicklung der Krankheit aus. Mit Sonnenlicht als natürlicher Vorstufe minimiert Vitamin D3 den Fortschritt der vaginalen Krankheit, indem es natürliche Antikörper produziert, die Keime bekämpfen.
Mineralien sind wichtige Ergänzungen, die helfen können, die Krankheit zu bekämpfen. Einige dieser Mineralien enthalten Zink, das zum Wachstum und zur Teilung von Zellen beiträgt, allgemein als ein Antioxidans betrachtet, das die Wundheilung beschleunigt und gleichzeitig die körpereigenen T-Zellen stimuliert, um Infektionen und schlechte Bakterien zu bekämpfen ; Magnesium, hilft die normale Muskel- und Nervenfunktion aufrecht zu erhalten, lindert Körperschmerzen und reduziert sogar Bauchkrämpfe; Und Eisen, ein kritischer Faktor in der Blutproduktion, der hilft, Blutungen zu kontrollieren, die manchmal durch bakterielle Vaginose verursacht werden.
Die meisten Vitamine und Mineralstoffe, die die Beschwerden der bakteriellen Vaginose lindern können und vielleicht die Krankheit für immer heilen, können in einer Vielzahl von Nahrungsgruppen gefunden werden, einschließlich Fisch, Geflügel und Eiern. Es kann jedoch bequemer sein, eine ausreichende Versorgung mit Vitaminen und Mineralien durch den Verzehr von Nahrungsergänzungsmitteln in Form von Tabletten, Flüssigkeiten oder Kapseln zu erhalten.
Es ist wichtig, Nahrungsergänzungsmittel zu wählen, um nur gute Ernährungshilfen zu wählen, da die meisten Marken mit niedriger Qualität oft unnötige Zutaten hinzufügen.
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