Bakterielle Vaginose (BV) ist die häufigste Form der vaginalen Infektion und betrifft eine von drei Frauen im gebärfähigen Alter. Dieser Zustand wird durch die Proliferation von hauptsächlich anaeroben Organismen charakterisiert, sowie Krankheitserreger (zB Spezies Mobiluncus, Mycoplasma hominis, Prevotella Spezies, Gardnerella vaginalis) in der Scheide, wodurch die vaginale pH gestört.
Vaginosis wird üblicherweise mit Antibiotika und / oder Probiotika behandelt, die wie Tabletten in verschiedenen Formen zur Verfügung stehen, Kapseln und der gleichen Puffer und Zäpfchen.
Auswirkungen von Antibiotika auf die Vagusflora
Bakterielle Vaginose und Hefe-Infektionen werden in der Regel mit Antibiotika und antimykotischen Medikamenten behandelt. Diese Art der Behandlung kann jedoch auch schädliche Auswirkungen haben, da sie sowohl schlechte als auch gute Bakterien abtöten können. Der Mangel an guten Bakterien in der Vagina kann das Risiko von Infektionen der Harnwege (UTI) und vaginaler Candidiasis erhöhen, die aus dem Nachwachsen von Pilzen und schädlichen Bakterien führen. Darüber hinaus können Antibiotika nützliche Bakterien im Darm abtöten, die das Immunsystem und das Verdauungssystem behindern können.
Probiotika für Vaginose essen
Probiotika sind aus vielen Gründen wichtig für die Gesundheit von Frauen: Sie fördern einen gesünderen Urin- und Vaginaltrakt sowie eine bessere Verdauung. Probiotika fördern ein saures Milieu in der Vagina, was wiederum ein günstiges Gleichgewicht fördert.
Der regelmäßige Verzehr von Probiotika und der Verzehr von alkalischen Nahrungsmitteln können Ihre Chancen auf ein normales vaginales Gleichgewicht erheblich erhöhen. Diese Lebensmittel sind einige der besten Alternativen für probiotische Lebensmittel:
* Joghurt mit lebenden und aktiven Stämmen
* Kefir (fermentierte Milch)
* Fermentierte Lebensmittel (zB Kimchi, Tempeh, Gurken, Sauerkraut)
* Misosuppe
Darüber hinaus können Probiotika Magen-Darm-Funktion verbessern auch, Cholesterin verbessern und anti-glycations Effekte und Insulin-Sensitizer haben.
Nehmen Sie Probiotika gegen Vaginose
Anstatt Probiotika zu konsumieren, können Sie auch Nahrungsergänzungsmittel und andere probiotische Produkte einnehmen. Mehrere klinische Studien deuten darauf hin, dass probiotische Nahrungsergänzungsmittel sehr wirksam bei der Behandlung von bakterieller Vaginose sind und das Wiederauftreten der Infektion verhindern.
Eine Studie in der internationalen Zeitschrift veröffentlicht sagte BJOG dass die Einnahme von 1 bis 2 Tabletten vaginal Gynoflor täglich die Heilungsrate nach 6 Tagen verbessern kann, im Vergleich zu Placebo. Dieses Produkt enthält etwa 10 Millionen koloniebildende Einheiten des Stammes Lactobacillus acidophilus und 0,3 mg Estriol pro Tablette.
Die Studie kam zu dem Schluss, dass das probiotische Ergänzungsmittel das gesunde Gleichgewicht der Vaginalflora bei betroffenen Frauen signifikant verbessert hat. Nach der Verwendung des Produkts wurden mehr lebende Laktobazillen beobachtet.
Für die orale Probiotika, wird angenommen, dass die Kapseln Lactobacillus fermentum RC-14 und Lactobacillus rhamnosus GR-1-Stämme sind am effektivsten für Vaginose enthalten.
Wenn Sie planen, Probiotika einzunehmen, beträgt die empfohlene Dosierung zwischen 1 und 10 Milliarden CFU pro Tag.
Probiotika; Sicherheitsvorkehrungen
Probiotika sind im Allgemeinen sicher für die orale Anwendung, solange das Individuum nicht immun ist. Wenn Sie eine Immunstörung haben oder wenn Sie eine Anti-Immun-Medikation einnehmen, vermeiden Sie Probiotika in irgendeiner Form. Freundliche Bakterienkulturen sind für Menschen mit Immunsuppression nicht geeignet, da sie eine Infektionsquelle darstellen könnten.
Wenn Sie Lactobacillus einnehmen, können Sie mildes Darmgas haben, aber dies ist nur vorübergehend und nimmt schnell ab. Wenn Sie Laktoseintoleranz haben, vermeiden Sie Probiotika auf Milchbasis.
Wenn Sie ein Kurzdarmsyndrom haben oder einen Katheter verwenden, vermeiden Sie auch Probiotika. Sofern nicht anders von einem Arzt verordnet, vermeiden Sie Probiotika, wenn Sie schwanger sind oder stillen.
Share this:
